追逐梦想 真爱自我 市一中江北分校开展女生心理健康教育讲座

  为增强女同学对青春期生理知识的了解，加强青春期心理健康教育，提高女生健康常识与水平，树立健康生活理念，3月26日下午，市一中江北分校邀请了国家二级心理咨询师芦娜老师为高一、高二全体女生开展了以“追逐梦想 真爱自我”为主题的高中女生青春期健康教育讲座。

  讲座由该校副校长余飞主持，余飞向同学们介绍本次讲座开展的意义，希望广大女生更多关注自身身心健康发展，注重内在文化修养，养成从容自信人格。

  芦娜老师通过风趣幽默的语言、真实的案例、心理小视频，就如何科学认识青春期的生理和心理变化、异性交往中友情与爱情的界限进行了通俗有趣的讲解，和女生们交流如何做一个自尊、自爱、自信的女性，并就如何做一个有内涵的女生、如何改善人际关系以及怎样建立自信等问题进行了详细的指导。

   最后，芦老师就女生如何正确树立恋爱观，做最美的追梦女孩等问题提出指导意见，鼓励全体女生内外兼修，向善向美，快乐成长。使在场每一位同学都受益匪浅。在整个讲座过程中，芦老师循循善诱、娓娓讲解，全体女生凝神倾听，积极互动。活动在同学们的掌声中圆满结束。

   此次讲座增强了女同学对心理健康知识的正确认识，有利于帮助她们在今后的生活和学习中树立正确的健康观念，养成自尊自爱的良好习惯，相信她们一定能够更好地把握住自己人生的航向，做自己青春的主人！