最美开学季 筑牢健康网 市一中江北分校开展2023年春季开学健康第一课活动

市一中江北分校开展2023年春季开学健康第一课活动

   为了促进学生身心健康发展，巩固口腔健康成果，做好学生心理调适，帮助学生预防近视发生， 2月28日下午，市一中江北分校在各班级开展了2023年春季开学“健康第一课”活动。
   各班班主任及科任教师从学生心理健康教育、视力健康教育和口腔健康教育三个方面开展学生健康知识宣教。

   三方面知识宣教依次进行：第一方面心理健康教育，针对2023年春季开学后容易引发的心理问题，各班主任介绍了健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，讲授了心理疾病的分类、身体健康和心理健康的关系、青少年心理健康的标准和中学生心理健康问题的具体表现；总结介绍了中学生让自己心理健康的方法：学习心理健康知识、学会自我调节、积极与他人交流排解心理压力、积极参加体育项目等。帮助学生尽快调整心态、适应学习生活，以更饱满的精神状态迎接新学期。

   第三方面口腔健康教育，通过大量形象生动的图片展示和正反两方面的典型案例，教育学生如何在生活中注意口腔卫生，有效预防牙病产生，养成良好的生活习惯。

   此次健康第一课让同学们在开学之际，再度开启心灵列车，乘风破浪，珍惜美好青春时光，在学校里收获更多的知识，汲取更多的营养，保持良好积极的心态，展现自我风采，以热忱和信心一起开创新未来！