守护心灵 快乐成长 市一中江北分校开展校际心理健康辅导共建活动
发布时间： 2026/5/27 18:30:06 来源： 心理室 作者：
市一中江北分校开展校际心理健康辅导共建活动
今年5月是全国学生心理健康宣传教育月，也正值中高考备考冲刺关键阶段，学业压力叠加、情绪焦虑凸显、亲子沟通不畅，成为困扰广大考生与家庭的普遍问题。市一中江北分校心理健康教师芦娜充分发挥专业优势，先后前往铜陵市郊区和美乡村直播间、花园初中、枞阳县横埠中学等地，开展多场心理健康辅导送教活动，以专业力量暖心护航，用温情陪伴守护少年学子向阳成长、逐梦前行。
云端宣讲润心田，纾解焦虑暖民心。在铜陵市郊区老洲镇和美乡村直播间，芦娜老师开展线上心理健康专场辅导，针对学生成长困惑、学业压力疏导、亲子沟通相处等热点问题，用通俗易懂的语言、鲜活贴近生活的案例，深度解析青少年常见心理困扰，细致讲解压力疏解、情绪调节、高效亲子沟通等实用方法。她精准回应家长与学生的真实需求，引导大家正视心理压力、学会自我调适，鼓励家长给予孩子静心陪伴与理解包容，让科学心育理念走进千家万户。
聚焦中考助减压，暖心赋能轻装上阵。在市郊区花园初中，芦娜老师紧扣初三学子备考实际与成长心理需求，开展针对性考前心理健康辅导。她立足学生青春期心理特点，围绕考前焦虑缓解、负面情绪疏导、积极心态构建、人际相处调适等核心内容，通过案例分享、互动交流、技巧讲解等形式，引导学生正确面对备考压力，掌握科学的自我调节方法，放下心理包袱、坚定成长信心。同时积极传递家校协同育人理念，引导家长做好孩子的心灵守护者，以平和心态陪伴孩子从容迎考，切实为初三学子减压赋能。
关注成长筑防线，阳光心态伴前行。在枞阳县横埠中学，芦娜老师聚焦学生心理健康调适核心，开展专题心理辅导讲座。她紧密结合在校学生学习生活实际，针对性解答大家在学业备考、日常相处、情绪管理等方面的心理疑惑，传授积极心理暗示、合理释放压力、规范作息调适等实用技能，鼓励学生学会接纳自我、关爱自我，勇敢面对成长中的困难与挑战，始终保持乐观豁达、积极向上的心境，以健康饱满的状态奔赴学习与生活。
深耕本校心育岗，护航青春筑梦行。立足市一中江北分校校内阵地，芦娜老师持续聚焦不同学段学生心理特点，面向本校学子开展常态化、精准化心理健康辅导。尤其是针对高三备考学子，她围绕压力疏解、心态调整、潜能激发等内容，开展专题心理赋能讲座，引导高三学子调整身心状态、坚定备考信念，以积极饱满的姿态迎战高考。她用专业的知识、耐心的陪伴，为学生搭建起心灵沟通的桥梁，让心理健康教育融入日常、落在细微，守护学生身心健康发展。
心育护航促成长，温情相伴助前行。良好的心理状态，是青少年奔赴理想、砥砺前行的底气。此次系列心理健康送教活动，覆盖线上线下、校内校外，兼顾乡村与校园、聚焦备考与成长，形式丰富、针对性强，既普及了科学心理健康知识，又有效缓解了学生学业压力与焦虑情绪，更凝聚起家校协同育人的强大合力。
青少年心理健康是立德树人的根基工程，关乎学生成长成才，关乎家庭幸福与教育发展。下一步，市一中江北分校将持续发挥心理健康教育专业优势，不断丰富心育活动载体、拓宽服务覆盖面，做实做细学生心理健康关爱服务，用专业与陪伴守护每一位学生的心灵净土，助力广大青少年卸下压力、调适心态，以阳光自信的姿态快乐成长、奔赴未来。
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