“瓶”添快乐 心向阳光 我校开展留守学生情绪魔法瓶艺术疗愈活动
发布时间： 2026/6/10 18:30:05 来源： 心理室 作者：
市一中江北分校开展留守学生情绪魔法瓶艺术疗愈活动
为切实关爱留守学生心理健康，化解学生孤独、思念、情绪难以倾诉等心理困扰。6月10日下午，我校面向各班留守学生开展“‘瓶’添快乐——我的情绪魔法瓶”艺术疗愈团体心理活动，活动由心理健康老师芦娜主持。
留守学生大多缺少父母日常陪伴，极易产生情绪积压、不善表达、内心敏感等问题。本次活动摒弃说教式心理辅导，依托色彩、手工物料搭建非语言情绪表达渠道。活动现场，在轻柔的背景音乐中，芦老师首先引导学生觉察自身情绪，科普情绪接纳知识，告知学生喜怒哀乐都是正常情绪，无需压抑内耗。
随后学生们利用透明玻璃瓶、彩沙、亮片、碎石、羽毛等材料，对照情绪色彩寓意，亲手制作专属情绪魔法瓶。用蓝色砂石寄托对父母的思念，用深色碎石释放委屈烦躁，用金色亮片、彩珠留存温暖与希望。大家将难言的心事、积压的负面情绪装进瓶中，在动手创作中舒缓心理压力。针对内向寡言的学生，活动尊重个人意愿，不强制口头分享，以沉浸式艺术疗愈安抚内心。
活动最后，老师指导学生利用情绪瓶进行日常自我情绪调节，后续心情低落时，可通过摇晃、观察情绪瓶平复心绪。小小情绪瓶，收纳万千心事。
此次特色心理活动，用温柔无声的方式打通留守学生情绪表达壁垒，帮助学生学会觉察、接纳、调节自我情绪。今后我校将持续细化留守学生心理关爱举措，开展多样化暖心心理活动，筑牢学生心理健康防线，守护留守学子向阳成长。
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